MANFAAT BERMAIN DRUM

Memiliki hobi bermain musik terutama dalam memainkan alat musik drum ternyata tidak hanya memberikan kesenangan saja, namun juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh.

Apa saja manfaat bermain drum, berikut manfaat bermain drum.

1. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Menurut sebuah studi, Dr. Barry Bittman selaku ahli saraf mengatakan bahwa bermain drum memiliki manfaat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh manusia. Apalagi, sesi bermain drum berkelompok dapat mengatur kekebalan tubuh sekaligus membantu proses penyembuhan penyakit.

Dilansir dari laman Lifehack, bermain drum secara signifikan dapat menciptakan sel-sel pembunuh penyakit untuk melindungi tubuh. Selain itu, sel darah putih atau yang disebut sel natural killer akan menghancurkan sel kanker dan sel yang terinfeksi virus.

2. Mengatasi Rasa Dtress dan Cemas

Berdasarkan penelitian yang dilakukan Dr. Barry Bittman, drum dapat membuat seseorang jauh lebih rileks, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi stres. Jika stre berkurang, artinya risiko penyakit jantung dan sroke dapat berkurang. Sama seperti boxing, bermain drum juga bisa menjadi salah satu cara untuk meluapkan emosi atau peerasaan negatif.

3. Membakar Kalori

Dengan drum, ternyata seluruh anggota tubuh anda akan bergerak secara konstan, mulai dari ujung kepala hingga ujung kaki. Karena mengeluarkan tenaga lebih banyak, bermain drum cocok sekali bagi anda yang ingin meningkatkan kebugaran dan membakar kalori. Menurut data pada CaloriLab, seseorang yang memiliki berat 84 kilogram akan membakar sekitar 252 kalori selama satu jam sesi bermain drum.

BUAT KAMU YANG INGIN BERNYANYI DAN BELAJAR BERMAIN MUSIK, KAMU BISA DAFTAR DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE, BANYAK PROMONYA LOH !! KALIAN JUGA BISA LIHAT DI LINK www.allegraprivatemusiccourse.com.

KAPAN LAGI ADA SEKOLAH MUSIK YANG BANYAK PROMO DAN DISKONNYA, HANYA ADA DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE, TEMPAT KURSUS YANG BERSERTIFIKAT INTERNATIONAL.

APALAGI DIMASA PANDEMI SEKARANG INI, PASTI KALIAN ADA YANG MERASA BOSAN DIRUMAH SAJA, KIRA-KIRA GIMANA CARANYA BIAR GAK BOSAN ?? NAH, DARI ITU ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE JADWALNYA FLEXIBEL DAN JADWALNYA BISA DISESUAIKAN DIAWAL PENDAFTARAN. SELAIN ITU SELURUH PENGAJAR ALLEGRA SUDAH MELAKUKAN VAKSINASI.

TUNGGU APALAGI, BURUAN DAFTAR SEKARANG JUGA DAN JANGAN LEWATKAN PROMO MENARIK LAINNYA. BANYAK KELEBIHAN KURSUS MUSIK DI ALLEGRA PRIVATE MUSIC COURSE. KAMI JUGA SERING MENGADAKAN KONSER DAN UJIAN, BAIK UJIAN LOKAL MAUPUN INTERNATIONAL.